Как беременным избавиться от изжоги

Даже если ранее пациентка не страдала изжоговыми проявлениями, то в период гестации она неизбежно с ними познакомится. Изжога при беременности во втором триместре специалистами расценивается как явление крайне неприятное, но относительно распространенное. Среди мамочек даже распространена примета, что изжога у беременных появляется, когда у малыша начинают активно расти волосики и ногтях. Но медики имеют иное мнение, объясняя возникновение неприятного жжения в эпигастрии вполне физиологическими факторами.

Яркое платье
Самостоятельный прием лекарств очень опасен как для будущей мамы, так и для плода

Почему беременных мучает изжога

В большинстве случаев возникновение жгучей горечи в груди у беременных считается вполне естественным явлением. Изжога во втором триместре беременности, да и в прочие этапы вынашивания, беспокоит около 90% мамочек. При этом никакого вреда малышу от такого состояния не наносится, жжение и выраженные дискомфортные ощущения беспокоят только мамочку. Обычно изжога, сопровождающая 2 триместр, имеет механическое происхождение, поэтому практически не сопровождается никакими симптомами.

Часто противное жжение в эпигастрии беспокоит мамочек, даже когда в анамнезе пациентки отсутствуют патологии гастроэнтерологической сферы. Этому есть масса причин:

  • Во-первых, после оплодотворения происходит закономерное обострение большинства патологий, отличающихся латентным течением, например, гастриты, панкреатиты и пр. В подобной ситуации мамочке устанавливается первичный диагноз, лечащий врач назначает необходимую терапию, но только щадящую, чтобы не навредить малышу. После рождения пациентка проходит полноценную терапию и регулярно наблюдается у доктора.
  • Во-вторых, в беременном организме изжога возникает в качестве специфического симптома, наряду с токсикозной симптоматикой. В подобной ситуации, когда мамочка освободится от бремени вынашивания, родив малыша, все признаки изжоги в 3 триместре сойдут на нет.

У каждой пациентки проявления эпигастрального жжениявозникают по-разному. Одних начинает беспокоить изжога в первом триместре беременности, а другие сталкиваются с подобным дискомфортом только на последних месяцах гестации. Регулярность и интенсивность приступов жжения тоже имеет индивидуальный характер.

Освободиться от изжоги при беременности возможно исключительно консервативными методиками, т. е. с использованием медикаментозных препаратов или способов нетрадиционной медицины. Перед применением любого метода надо проконсультироваться с доктором, а лучше все лечение проходить под акушерским контролем. Существует масса провоцирующих факторов, которые в разной степени способны спровоцировать изжогу в 1 триместре беременности, а также в остальныегестационные периоды. Иногда провоцирующие факторы могут различаться в зависимости от сроков.

На I триместре

Красивая девушка
Самочувствие зависит от многих факторов

Многие мамочки начинают страдать от изжоги с первых дней токсикоза. В данной ситуации подобное состояние может рассматриваться при беременности как признак интересного положения. Уже в первые недельки вынашивания прогестеронное содержание в организме существенно возрастает, продолжая увеличиваться до самого рождения крохи. Прогестеронная активность отражается не только на расслаблении маточной мускулатуры, но и на остальных гладкомышечных тканях в других органах, в т. ч. и на состоянии пищевой нижней сфинктеральной мышцы. Именно поэтому изжога у многих мамочек может восприниматься, как один из первых признаков гестации.

В первом триместре дискомфортное жжение в качестве адаптационной органической реакциина свершившееся зачатие возникает одновременно с токсикозными проявлениями, например, с тошнотой и пр. Также параллельно с дискомфортным жжением в груди мамочку может беспокоить рвота, сонливость, раздражительность. Обычно облегчение мамочки испытывают после 16 недели, когда плацентарные ткани заканчивают свое формирование.

На II триместре

Когда плацента берет на себя все функции по сохранению и обеспечению нормального вынашивания, гормональный фон беременяшки более-менее приходит к равновесию, а частота приступов жжения идет на спад. Если проявления кислотной диспепсии продолжают беспокоить пациентку, то их причины и лечение сводятся к искоренению неправильных пищевых пристрастий, которые вызывают возникновение дискомфорта после пищи. К ним относят:

  1. Несбалансированный рацион, который проявляется употреблением чересчур приправленных или жирных блюд, стимуляторов желудочного сока и сладостей.
  2. Несоблюдение режима питания. Длительные перерывы между употреблением пищи, большой объем порции – все это вызывает перегрузку ЖКТ и провоцирует обильное выделение желудочного секрета.
  3. Нехорошая привычка полежать после еды. Если мамочка, покушав, ложится отдохнуть, то начинается ретроградное движение пищевого комка. В итоге обработанная желудочным соком пищевая масса выбрасывается из желудочной полости обратно в пищевод, раздражая его стенки и провоцируя жгучий дискомфорт.
  4. Неправильно подобранная одежда. Если мамочка носит тесную одежду или затягивает животику бандажом, то кровоток в мочеполовой системе затрудняется, сдавливаются ЖКТ органы, что провоцирует обратный заброс пищи в пищевод, вызывающий рвотные реакции и изжогу.

Также причиной жжения могут стать и обострившиеся патологии ЖКТ системы. Но все же чаще всего второй этап гестации протекает спокойно, без жгучих эпигастральных болей и токсикозного дискомфорта. А вот изжога при беременности в третьем триместре довольно часто снова возвращается и донимает мамочку до самых родов.

На III триместре

Ветчина
Придется отказаться от некоторых продуктов

Последние месяцы гестации сопровождаются противным жжением в груди практически у каждой пациентки. Помимо гормонального прогестеронного влияния на этом этапе гестации присоединяется давление на ЖКТ заметно увеличившейся в размерах матки. Даже привычная порция пищи в эти дни может вызвать ощущение переполненности в желудочной полости и чувство жжения в эпигастральной зоне. А компрессионное воздействие матки на желудок еще и вызывает рефлюкс, что объясняет, почему возникает изжога в третьем триместре беременности.

Облегчение обычно наступает перед родами, когда живот опускается. Если, конечно, причины изжоги заключаются именно в беременности. При патологическом происхождении изжоги мамочке даже рождение ребенка не помогает, поэтому бороться со жгучими приступами придется уже с помощью гастроэнтерологических методов.

Дополнительная симптоматика

По мере роста малыша начнется давление на внутриорганические структуры, которые приподнимутся вверх. При этом произойдет незначительная компрессионная деформация желудка, что приводит к дополнительным проявлениям вроде ощущения тяжести, ведь пищеварительные процессы будут протекать гораздо дольше, чем обычно. Также мамочек часто беспокоит кислая отрыжка, которая зачастую проявляется вследствие наклонов, подъема тяжелых предметов или резких движений.

На фоне изжоги мамочки могут испытывать жгучий жар в желудке, горле и загрудинной области. При этом в полости рта ощущается привкус горечи. Болезненность в груди при наклонах и ходьбе склонна к увеличению интенсивности. Пациентки жалуются на гиперпотливость и тошнотно-рвотные приступы, часто сопровождающие физиологическую кислотную диспепсию. Подобные проявления беспокоят девушек преимущественно после пищи.

Скорая помощь

Когда внезапно начинается интенсивная изжога, первой и единственной мыслью становится – как избавиться от такого неприятного ощущения.Есть несколько рекомендаций относительно первой помощи при жжении в пищеводе.

Специалисты предупреждают, что к такому средству как сода пациенткам прибегать нежелательно. Концентрация соды, способная не надолго избавить мамочку от болезненного жжения, всасывается и в кровоток, меняя его химическую реакцию. Кровь с измененным рН поступает в плодный организм, проходя по сосудам, она может спровоцировать нарушения в работе и развитии внутренних органов малыша. Еще сода может повредить целостность защитного слоя на слизистых желудочных стенок, что опасно гастритом и язвенной болезнью.

Лучше вместо соды выпить минералки типа Боржоми, но только нужно предварительно выпустить из нее газ, иначе такие напитки будут раздражать желудок, что только спровоцирует изжогу. Также полезно для скорой помощи при частом жжении в желудке употреблять небольшими глоточками в течение дня кипяченое теплое молоко. Поможет справиться с сильным приступом изжоги и сок, отжатый из сырой картошки, предварительно измельченной на терке, который нужно пить по большой ложке.

Что делать, чтобы экстренно снять приступ жжения в эпигастральной области. Акушер-гинекологи рекомендуют в подобных случаях пожевать немного сырой морковки, лесной или миндальный орех, сырые семена подсолнечника. Также эффективно спасает от жгучей болезненности употребление овсяного киселя, который нужно пить по полстакана при каждом приступе.  Эти методы помогут экстренно справиться с сильной изжогой, но для установления причины кислотной диспепсии мамочке обязательно нужно обратиться к специалистам, чтобы исключить патологическую этиологию подобного синдрома.

Методы лечения

Ковер
Нужно придерживаться врачебных рекомендаций

Существует несколько подходов, как лечить изжогу в третьем триместре при беременности. В целом все схемы лечения предполагают применение народных средств или медикаментозных препаратов. Терапия зависит от конкретной причины возникновения жгучего желудочного дискомфорта. Если жжение возникло на фоне нарушений режима питания, то справиться с ним проще всего: надо просто наладить режим употребления пищи, установив конкретные временные рамки для еды. Лучше кушать почаще, но помаленьку, тогда желудок и кишечные отделы не будут перегружаться.

Если провоцирующим фактором выступают психоэмоциональные переживания, стрессы, волнения относительно беременности, то нужно изменить обстановку в семье. Необходимо чаще себя баловать, заручиться психологической поддержкой супруга, чтобы обстановка в доме была легкой, спокойной и доверительной. Если мама еще не в декрете и ежедневно ходит на работу, то рекомендуется поставить на рабочий стол семейную фотографию, изображение любимого человека или на худой конец любого младенца. Такое изображение будет успокаивать эмоции и поможет не потерять самообладание.

Главное, не принимать лекарственные препараты без врачебного предписания. Самолечение при вынашивании может обернуться крайне опасными осложнениями или неблагоприятными последствиями для здоровья малыша. Если простые домашние способы борьбы с изжогой не дают нужного результата, то нужно посоветоваться с акушером.

Лекарства

Любые медикаментозные препараты от изжоги должны беременным назначаться только специалистом. Обычно врачи рекомендуют мамочкам принимать антацидные препараты, которые мягко обволакивают желудочные оболочки, не всасываются в кровоток, поэтому для ребенка ничем не угрожают. Мало того, антацидные средства не изменяют кислотно-щелочное равновесие. К разрешенным при гестации медикаментам относят:

  • Алмагель – продолжительно воздействует на желудок, снижая солянокислую концентрацию, принимают до пищи за полчаса;
  • Маалокс – адсорбирует и обволакивает, нейтрализует избыточность газов и кислоты, на несколько часов устраняя изжогу, принимать надо за 1,5 ч до пищи;
  • Ренни – не просто избавляет от неприятного жжения, а еще и лечит изжогу, принимать надо после пищи, медленно рассасывая таблетку, после приема Ренни возникает отрыжка, выводящая газовые излишки;
  • Гевискон – эффективный, безопасный гастропротектор, гасит изжоговые очаги, способствует устранению избыточного газообразования, принимают после пищи по 2 пилюли.

Каждый препарат помогает справиться с неприятным жжением за грудиной, но назначить лекарство должен акушер-гинеколог.

Народные средства

Сушеная трава
Требуется соблюдать осторожность, имеются противопоказания

Не менее эффективны при устранении изжоги и средства из арсенала народной медицины. Различные травяные настои и отвары могут помочь не хуже аптечных препаратов, только самостоятельно принимать их без консультации фитотерапевта и гинеколога нельзя.

Одним из лучших средств считается ромашковый чай, который рекомендуется пить на протяжении дня после пищи. Также полезен травяной настой из смеси зверобоя (100 г), мяты (100 г) и золототысячника (60 г), 2 больших ложки которой заливают 0,4 л кипятка и выдерживают под крышкой 12 ч. Такой настой надо пить по 100 мл натощак перед завтраком.

Полезен при изжоге и аир. Корневище растения измельчают в порошок, а когда возникает изжога, разжевывают по трети ложечки этого порошка. При курсовом лечении принимают средство трижды в сутки до пищи. Также от жжения в пищеводе помогает яичная истолченная скорлупа. Порошок надо принимать по 3 р/д по половине чайной ложечки. Длительность приема – 4 дня.

Профилактика кислотной диспепсии

Жгучие приступы в эпигастрии – явление для беременных достаточно распространенное. Чтобы реже с ними сталкиваться, рекомендуется следовать профилактике данного состояния. Мамочкам рекомендуется отказаться от жирных и острых блюд, жареной и пряной пищи. Также стоит отказаться от всех продуктов, способных стимулировать солянокислую секрецию. К таковым относят кофе и крепко заваренный чай, грибы и какао, томаты, бобовые и пр.

Также мамочкам надо отказаться от сухомятки, пить достаточно жидкости, а ужинать не позднее, чем за 2 часа до ночного отдыха. Спать лучше на высоких подушках, чтобы головы возвышалась над животом примерно на 25 см. Режим питания надо распланировать дробно, чтобы в день выходило 5-6 приемов пищи, но маленькими порциями, при этом еду надо тщательно пережевывать, чтобы облегчить переваривание.

Выбирать одежду стоит в соответствии с размерами животика, чтобы она не стесняла и не передавливала. Бандаж нужно носить в соответствии с рекомендациями врача, нельзя ходить в нем целыми днями. Такие профилактические меры помогут существенно облегчить, а иногда и вовсе избежать проявлений жжения в пищеводе после еды. Главное, не заниматься самолечением, глотая неподходящие для беременных лекарства от изжоги.

загрузка...
Ссылка на основную публикацию