Обычно супруги, родив первого ребенка, откладывают рождение второго на потом. Вроде семья сложилась, есть наследник, попутно наживаются социальные блага вроде стабильной работы, собственной квартиры и прочих «необходимостей». И вот желаемое достигнуто, хочется еще детей, а не получается. Досадно, почему не получается забеременеть вторым ребенком, когда в трудные времена первая беременность наступила и прошла гладко и беспроблемно. А некоторым парам и первенец-то дается нелегко. Как быть?
Когда нет причин волноваться
Случаи, когда женщина сетует, не могу забеременеть вторым ребенком, встречаются повсеместно. Весьма характерно для таких ситуаций серьезное переживание женщины, которая искренне не понимает причины подобных трудностей, ведь в первый раз все было замечательно, и трудностей с зачатием не возникало. Врачи предупреждают, что супругам, которые после длительного предохранения не смогли зачать малыша в первые три месяца, не нужно паниковать.
Иногда причины настолько банальны, что не стоят переживаний. Возраст, стрессы, еда или питание, даже физические перегрузки партнера могут повлечь трудности с зачатием. Мы разберем самые распространенные факторы, способные повлиять на благополучное зачатие.
Что влияет на беременность
Обычно над вопросом зачать второго ребенка супруги задумываются в 30-35-летнем возрасте, о чем говорит статистика. К этому времени уже имеющееся чадо успевает основательно подрасти, а в крайнем случае сможет в определенной степени помочь маме в уходе за новым членом семьи. Это самый распространенный сценарий, которым руководствуется большинство сознательных родителей. Но женская репродукция не так безотказна, как представляется в молодости, поэтому у многих может не получиться забеременеть вторым ребенком.
Как правило, к 35-летнему возрасту репродуктивные функции заметно угнетаются, что проявляется в заметном урежении овуляций, которые происходят раз в несколько месяцев, а не каждый цикл, как раньше. По статистике, у женщин в таком возрасте овуляции бывают не чаще 3 раз в год, что вполне естественно для подобного возрастного статуса. Поэтому дамы за 35 и жалуются, не могу забеременеть вторым ребенком. Поэтому в таком возрасте стоит более основательно подходить к проблеме беременности. Для этого стоит учесть несколько нюансов:
- Ведение овуляторного графика. Если обычной женщине рекомендуется замерять базальную температуру ежедневно в течение 3 месяцев, то дамам за 30 лучше понаблюдать за овуляцией как минимум полгода. Нередко для определения времени выхода яйцеклетки прибегают к ультразвуковой диагностике.
- Для успешного зачатия супругам стоит «поднапрячься» в период 10-18 дня цикла. Причем половую близость лучше распланировать с интервалом в один день.
- На время, пока осуществляются попытки зачатия, надо отказаться от спринцеваний и подмываний после полового акта, лучше полежите минут 15, подняв ноги на спинку дивана.
- В течение нескольких месяцев до зачатия придерживайтесь принципов рационального питания, употребляя только здоровую пищу. Дополните рацион приемом витаминов, токоферола и фолиевой кислоты.
- Сигареты, кофе, алкоголь – под запретом.
При соблюдении данных рекомендаций шансы на зачатие существенно возрастают.
Виноват возраст
Женщинам с проблемой: не могу забеременеть вторым ребенком, стоит задуматься о проблеме возраста. С годами женское здоровье меняется, поэтому, отлично протекшая первая беременность, еще не гарантирует такое же легкое наступление и течение остальных. Иногда первые роды влияют на репродуктивную систему настолько, что она достаточно долго не может восстановиться. В результате, когда женщина задумывается о втором малыше, после первых родов проходит около десятка лет.
К этому времени и овуляций становится меньше, и качество спермы супруга оставляет желать лучшего. Поэтому и беременность становится чем-то недосягаемым.
Овуляторные сбои
Проблема овуляции знакома многим женщинам, а не только желающим родить второго малыша. У пары может достаточно долго не получаться беременность, ведь с годами частота овуляторных периодов снижается. Фолликулы в женских яичника присутствуют в многочисленном, но все же ограниченном количестве. А если женщина часто болела «по-женски», то они еще и гибнут. Поэтому с каждым годом яйцеклеток созревает меньше, овуляции урежаются, а шансов на беременность становится меньше.
Для беременности рекомендуется следить за овуляторными периодами, применять тесты, вести график. Но все же не стоит тянуть со второй беременностью, потому как после 35 овуляция наступает очень редко, отчего многие пары прибегают к экстракорпоральному оплодотворению.
Многие супруги считают, что если первые роды прошли замечательно, то и со вторыми не может не получиться. В результате при не наступающей беременности они не видят проблем и к доктору не обращаются, чего допускать нельзя, потому как время проходит, а болезнь может усугубиться. Аналогичный исход ждет и тех женщин, которые просто подхватили воспаление, но полноценно его не вылечили.
Проблема в весе
Специалисты доказали, что если в недавнем прошлом женщина сильно похудела или чересчур набрала в весе, то несбалансированный ИМТ может сдвинуться. В результате нарушается процесс вещественного отмена, который дополняется негативным влиянием на беременность. Если из-за нерегулярного питания и питья появляются отеки, что говорит о еще большей проблеме.
Неправильная пища
Причины отсутствия желанной второй беременности может обуславливаться недостаточно полноценным питанием, которое негативно отражается на женской фертильности. Причем опасны и строгие диетические рационы, и излишне обильные трапезы. Проблема в недостаточном потреблении некоторых микроэлементов. Чаще всего при беременности обнаруживаются проблемы с дефицитом кальция или железа. Чтобы подготовить организм к здоровому зачатию, нужно минимум 4-6 месяцев питаться, соблюдая баланс потребляемых элементов.
Эндометриоз или миома
Женщине, если он не знает, почему не может забеременеть вторым ребенком, рекомендуется обязательно пройти обследование на наличие эндометриоза. Эндометриальный слой под влиянием гормональных изменений начинает излишне разрушаться, что приводит к воспалениям, рубцеваниям и шрамам, провоцирует интенсивные болевые ощущения. Если эндометриальная ткань частично выстилает внутреннюю поверхность труб, то эндометриозные процессы приводят к закупорке труб, что становится причиной отсутствия беременности. Если повреждения незначительны, то проблема решается с помощью лапароскопической операции, но если клинический случай носит тяжелый характер, то лучшим решением станет экстракорпоральное оплодотворение.
Препятствовать родам могут и миоматозные образования, которые представляют собой соединительнотканные разрастания. Развивается такая опухоль в мышечных маточных тканях. Нельзя однозначно определить, почему возникает такая патология, но основополагающим фактором ее развития специалисты все же считают гормональные нарушения яичников, вследствие которых продуцируется чересчур много эстрогена. Также подобное состояние встречается у женщин, имеющих в прошлом аборты, сложные роды, эндометриоз и воспаления фаллопиевых труб, кистозные поражения или ожирение.
Миома может долго развиваться латентно, поэтому обнаружить ее на ранних этапах можно только при случайном гинекологическом обследовании. В целом для миомы наиболее типичны такие проявления, как:
- Болезненные ощущения в животе, зоне поясницы или промежности, при этом боли часто бывают схваткообразными, ноющими, что говорит о достаточной развитости миоматозного процесса;
- Когда образование достигает крупных размеров, то оно давит на кишечник и мочевой пузырь, что проявляется запорами и учащенным мочеиспусканием.
Для лечения используются различные терапевтические методики, причем не всегда хирургического характера. Поскольку миома – опухоль гормонозависимая, то ее нередко лечат гормонотерапией. Но удалять миому все равно рекомендуется, потому как после гормонального лечения она снова может начать расти, вызывая проблемы вроде, как забеременеть и пр.
Кормлю, а не беременею
Некоторые женщины хотят второго ребенка практически сразу после первого, что не всегда возможно. Попытки зачатия в период грудного вскармливания часто приводят к неудачам, потому как в этот период в материнском организме продуцируется большое количество пролактина, который блокирует наступление овуляции. Даже при регулярном цикле нет никаких гарантий, что пара сможет зачать малыша. Поэтому при лактации нет смысла идти к гинекологу с жалобой, что, мол, не можем забеременеть вторым малышом. Планирование беременности следует начинать лишь после прекращения ГВ.
Воспалительные процессы
Довольно часто при жалобах на отсутствие второй беременности у женщины обнаруживаются разного рода малотазовые воспаления и репродуктивные инфекции вроде поражений яичников, труб либо маточного тела. Причиной подобных заболеваний нередко выступают половые инфекции вроде гонореи или хламидиоза. По статистике, порядка 40% пациенток, своевременно не вылечивших хламидиоз, страдают от воспалительных поражений матки, придатков и труб, что отрицательно влияет на репродуктивное здоровье.
Бывает, что половые клетки обоих супругов сильные и здоровые, а беременности все равно нет. В подобной ситуации женщине рекомендуется пройти обследование на проходимость фаллопиевых труб. Яичниковые повреждения, спайки, прочие осложнения после первой беременности, эндометриоз и миомы – любая из этих патологий может спровоцировать трубную непроходимость.
Если не получается зачать малыша, стоит проверить цервикальные слизистые выделения. На фоне разного рода гормональных сбоев они меняют консистенцию, приобретая губительный для сперматозоидов характер. Цервикальная слизь может стать слишком липкой и загустевшей, что и затрудняет прохождение сперматозоидов через матку к яйцеклетке. Даже необыкновенно сильные спермии не смогут пробраться через нее для оплодотворения. Повлиять на структуру цервикальной слизи могут противоотечные и антигистаминные препараты, разнообразные суппозитории, смазки для влагалища и пр.
Гормональный статус и стрессовые состояния
Также распространенной причиной трудностей с зачатием могут выступать аномальные показатели отдельных гормональных веществ вроде дефицита прогестерона или функциональных щитовидных нарушений. На фоне эндометриоза, к примеру, бывает повышенный простагландиновый уровень, а этот гормон очень важен для оплодотворения и закрепления яйцеклетки в матке. В подобном случае необходимо обязательное лечение и коррекция гормонального фона.
Существует и другая теория, что на зачатие может влиять стресс. В подобном состоянии происходит активный выброс кортизола – стрессового гормона, который вызывает репродуктивный хаос, нарушая фертильные процессы в женском организме. Поэтому предположение, что стрессы могут затруднять зачатие, вполне резонное и не лишено смысла.
Как забеременеть вторым ребенком
Чтобы избежать вероятных проблем со второй беременностью, рекомендуется более серьезно подходить к вопросу ее планирования. Глупо надеяться, что если первое зачатие наступило легко и без проблем, то и со вторым будет также. Женщина с возрастом переживает бурные перемены в организме, а напряженные ритмы современной жизни только усугубляют состояние. Поэтому организм необходимо предварительно подготовить для благополучного наступления беременности.
Матке надо помочь
Чтобы эмбрион легко прижился в маточном теле, рекомендуется сократить физические перегрузки и распланировать режим дня таким образом, чтобы женщина полноценно отдыхала и не переутомлялась. Обязательно нужно ограничиться от вероятных стрессов и конфликтных ситуаций, избегая их. Не стоит сидеть на различных диетических рационах, будущей маме будет полезно похудеть только в одном случае – если она страдает ожирением. Дополнительно стоит принимать витаминные добавки и комплексы минералов.
Иногда женщине не помешает сменить обстановку, чтобы избавиться от психологического фактора, мешающего благополучному наступлению беременности. Оставьте старшего ребенка бабушке, а сами съездите с супругом куда-нибудь отдохнуть. Только распланируйте отдых так, чтобы он пришелся примерно на середину цикла, когда наступает овуляторный период. В любом случае, не нужно сдаваться, ведь часто отсутствие беременности не имеет патологических причин, а является просто стечением обстоятельств. Поменяйте отношение к ситуации, и малыш не заставит себя ждать. Кроме того, всегда остается шанс на материнство с помощью методов вроде ИКСИ или ЭКО.