Каждая мамочка, будучи беременной, старается максимально уберечься от всяческих простуд и ОРВИ. Но в силу снижения иммунитета при вынашивании защититься от этих неприятных заболеваний удается далеко не всем мамочкам. ОРВИ в 3 триместре беременности встречается достаточно часто, чему способствует масса причин. Чтобы не пришлось страдать от ОРВИ заболеваний, беременной рекомендуется беречься от воздействия стрессовых ситуаций, избегать переживаний и волнений, питаться правильно и вести ЗОЖ.
Факторы, провоцирующие ОРВИ
Чаще всего ОРВИ при беременности в 3 триместре активизируется, когда этот период вынашивания приходится на межсезонье с резкими переменами окружающей температуры (весной, осенью). Обычно в эти периоды практически все люди склонны к подобным заболеваниям, а уж беременяшки с их пониженным иммунным статусом практически неизбежно заболевают ОРВИ. Есть некоторые факторы, под влиянием которых острые респираторные патологии развиваются чаще:
- Повышенное переутомление, физические или психоэмоциональные перегрузки;
- Переохлаждение, особенно в весеннее и осеннее время, когда на протяжении дня температурные показатели сильно меняются;
- Стрессовые состояния и депрессии, эмоциональные переживания;
- Прием медикаментозных средств, которые побочно способствуют снижению иммунной защиты.
Данные факторы угнетают способность организма сопротивляться атакам патогенных микроорганизмов, иммунные силы снижаются, поэтому патогены при проникновении в организм через слизистые ткани дыхательной системы и полости рта быстро активируются, переходя в инфекцию. Подобная вирусная активность приводит к развитию патологических состояний вроде риновирусной, аденовирусной или РС-инфекции, а также парагриппа.
Передача и дальнейшее распространение вирусов происходит воздушно-капельным путем, но при использовании полотенца, которым вытирался зараженный человек, вероятность заражения тоже крайне высока. Период инкубации вирусов при ОРВИ во время беременности в 3 триместре может занять порядка 2-7 дней. Этого времени вирусу хватает, чтобы распространиться по слизистым оболочкам дыхательной системы, внедриться в эпителиальный слой и спровоцировать интоксикацию.
Признаки вирусной инфекции
Симптоматические проявления респираторно-вирусных патологий на третьем триместре беременности зависят от конкретного типа патогена, поразившего организм. Симптомы у беременных проявляются не сразу, они нарастают постепенно и проявляются повышениями температуры, отечностью и болями в горле, слезоточивостью, сухим кашлем и покраснением глаз. Пациентки отмечают появление мышечной ломоты и головных болей, нос закладывает, беспокоит озноб и сонливость, мамочка ощущает слабость. Если обнаружились скачки температуры и прочие признаки респираторных заболеваний, то нужно проконсультироваться с гинекологом относительно лечения ОРВИ при беременности в 3 триместре.
Все механизмы, управляющие нервносистемными структурами мамочкиного организма, направляются на обеспечение малыша необходимым количеством полезных веществ. Именно поэтому у мамочек частенько наблюдается незначительная расшатанность нервной системы, о чем говорят перепады настроения, нервозность и беспричинное раздражение. Иногда беременная может на ровном месте закатить истерику, расплакаться навзрыд или закапризничать. Чтобы избежать излишних стрессов, которые тоже могут привести к снижению иммунитета, домочадцам стоит с пониманием отнестись к состоянию будущей мамочки, стараясь ее не нервировать.
Как протекает ОРВИ в третьем триместре
Третий этап гестации считается самым безопасным для беременной и крохи, поскольку при простудных заболеваниях на этом сроке нет необходимости беспокоиться, что ОРВИ негативно повлияет на малыша, ведь он уже полностью сформировался. При правильном подходе к терапии ОРВИ в третьем триместре все вирусные патогены будут благополучно уничтожены без вреда для плода.
Но некоторые специалисты утверждают, что респираторные инфекции могут крайне негативно отражаться на ребенке и вынашивании в целом на последнем триместре гестации. Мамочке надо набираться сил и настраиваться на родовую деятельность, а при заражении ОРВИ болезнь только ослабит женщину, нагружая ее организм. Если родоразрешение будет проходить в период активной стадии респираторной инфекции, то возникает угроза инфицирования новорожденного, что врачи считают угрозой для жизни младенца.
Возможные осложнения
Чаще всего респираторно-вирусные инфекции на 3 триместре протекают для мамочек без серьезных последствий.
- На 24-36-недельном сроке гестации все внутриорганические плодные структуры уже сформированы, потому им не угрожает развитие аномалий.
- Полноценно работают плацентарные структуры, поэтому возникновение их недостаточности практически сведено к нулю.
- Но угроза для крохи возрастает, если вынашивание осложнено гестозом или обострением какой-нибудь хронической патологии.
- Если мамочка подхватила простуду практически перед родами, то в ходе рождения у крохи могут иметь место гипоксические проявления вроде слабого крика, дыхательных нарушений, бледности и вялости. В подобных случаях новорожденному может понадобиться срочное лечение в ПИТ.
Но паниковать при возникновении в конце вынашивания признаков ОРВИ все же нельзя. Подобные осложнения возникают очень редко. Гораздо чаще лечение ОРВИ протекает без последствий, мамочке за несколько дней удается полностью избавиться от вируса, при этом никакого вреда малыш не получает.
Лечение респираторных инфекций у беременных
В плане приема препаратов третий триместр считается самым безопасным. Но не менее важно и принятие немедикаментозных мер. Для начала в комнате, где постоянно находится беременная, надо почаще проветривать, минимум трижды в день. Нужно создать максимально благоприятный микроклимат с 70%-ной влажностью и температурой в 22 градуса. Хотя бы дважды в день надо проводить влажную уборку помещений, протирать пыль и напольное покрытие.
Мамочке надо раз в 2 часа проводить процедуру промывания носовых полостей солевыми растворами, употреблять больше жидкости вроде морса из ягод, компота, теплого лимонно-мятного чая или свежевыжатого сока, немного разбавленного водой. Если строго соблюдать эти рекомендации, то справиться с инфекцией удастся гораздо быстрее.
Если при появлении первых признаков развития ОРВИ (в первые пару часов) беременная примет Гриппферон, то длительность заболевания может сократиться с 7 суток до 3-5 дней. Жаропонижающие средства стоит принимать, когда гипертермическая реакция превысит 38,5 градусов. Если температура ниже, то лучше дать возможность организму самостоятельно бороться с вирусами. Главное, не проводить горячие ножные ванны, потому как подобные процедуры могут негативно повлиять на плацентарный кровоток.
В целом на последнем триместре гестации при ОРВИ назначаются иммуномодуляторы и антипиретики, средства для устранения насморка и болей в горле, противокашлевые препараты. Также может применяться и народная медицина.
Жаропонижающие средства
На последних неделях гестации из препаратов жаропонижающего действия мамочкам разрешено принимать Парацетамол и Ибупрофен. Но эти медикаменты способны влиять на маточную сократительную деятельность, при нерациональном применении подобных НПВП женщина может спровоцировать начало преждевременного родоразрешения. Прежде чем лечить ОРВИ этими лекарствами, нужно проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность, а также подробно ознакомиться с правилами их применения.
- Нельзя принимать препараты жаропонижающего действия, если температура не превышает 38 градусов;
- Запрещено сбивать температуру несколькими разновидностями НПВС;
- Запрещается самостоятельно повышать дозировку, рекомендованную доктором;
- Принимать таблетки можно только раз в 4 часа, не чаще, а при вынашивании даже можно увеличить этот интервал до 6 часов;
- Длительность лечения такими медикаментами не должна занимать больше 3 суток.
Если за этот курс жар не проходит, то необходима дополнительная консультация специалиста.
Иммуномодуляторы
Для борьбы с вирусными инфекциями необходимо стимулировать собственные иммунные силы, для чего назначаются иммуномодуляторы. Принимать такие препараты рекомендуется в первые 3-5 суток болезни. Самыми известными средствами подобной группы, разрешенными беременным, являются Гриппферон и Анаферон, Эргоферон или Виферон в суппозиториях. Все эти препараты в основе содержат интерферон.
Подобные иммуномодуляторы активизируют иммунные структуры, помогая организму противостоять вирусной инфекции и эффективно устраняя ее симптоматику. Если принимать такие средства в первые сутки болезни, то выздоровление наступит на 2-3 дня раньше. В целом при вынашивании не проводится специфическое противовирусное лечение. Просто у мамочкиного организма вполне достаточно собственных ресурсов, чтобы противостоять инфекции. Необходимость в противовирусной терапии возникает обычно при возникновении гриппа у беременной.
Как убрать боль в горле
ОРВИ у пациенток часто сопровождается болезненными ощущениями в горле. На третьем триместре гестации беременяшкам можно принимать достаточно большой перечень препаратов, что помогает справиться с неприятной симптоматикой в короткие сроки. Разрешается использовать препараты растительного или синтетического происхождения в форме таблеток и сиропов, полосканий или спреев.
Принимать подобные медикаменты нужно 5-10-дневным курсом. Если кашель влажный и имеет остаточный характер, то можно не принимать никаких противокашлевых средств. От болезненных ощущений в горле на последнем триместре мамочкам можно использовать Мирамистин или Гексорал, Гербион и Геделикс, Мукалтин и Доктор Мом, корень солодки и пр.
Лечим насморк
Насморк при вынашивании невероятно опасен, потому как при дыхательных нарушениях малышу тоже не хватает кислорода. На поздних сроках мамочкам можно применять сосудосуживающие препараты от насморка, например, Тизин или ДляНос, Ринорус, Пиносол и пр. Эти местные препараты способствуют уменьшению отечности слизистых носа, понижают проницаемость сосудов и купируют симптоматику ОРВИ вроде заложенности и насморка.
Средства в форме спрея или капель работают местно, в кровоток они не проникают и на плодном развитии никак не отражаются. Лечиться такими средствами можно не дольше 5 суток. Если по окончании терапевтического курса симптоматика не исчезнет, то нужна врачебная консультация.
Перед использованием сосудосуживающих растворов рекомендуется промывать нос средствами с морской водой, например, Аквалор, Аква Марис, Долфин или Маример и пр. Такие растворы осуществляют мягкое очищение носовых пазух, устраняют патогенные бактерии и вирусы, ускоряя наступление выздоровления. Промывание пазух нужно проводить через 3 часа в течение 1-2 дней.
Народная медицина
Использование средств нетрадиционной медицины на последних неделях беременности поможет сократить прием синтетических лекарств и ускорит выздоровление пациентки. Чтобы скорее справиться с кашлем и защитить слизистые от пересыхания, полезно обильное питье. Напитки должны быть теплыми. Отлично сгодиться лимонный чай и минеральная вода (негазированная), травяные отвары с медом и пр. Помещение нужно по возможности увлажнить, развесив на батареях отопления сырые полотенца.
Также полезно пить шиповниковый настой, который врачи считают кладезем полезных веществ. Поможет при ОРВИ и отвар из ромашки или клюквенный морс, чай с липой или чабрецом, стакан теплого молочка с медом и пр. Нос при насморке можно промывать солевым или физраствором. На кончик либо крылья носа рекомендуется наносить Звездочку, масло эвкалипта, пихты или мяты.
От выраженных болей в горле беременяшкам помогут полоскания ромашковым отваром, эвкалиптом или мятой, содой и пр. Если беспокоит непродуктивный кашель, то рекомендуется дышать через небулайзер минералкой Боржоми (негазированной). Не стоит полностью отказываться от приема медикаментозных препаратов в пользу народной медицины. Травы тоже могут навредить, поэтому перед приемом любого подобного средства обязательна врачебная консультация.
Что запрещено
Есть перечень лекарственных препаратов, способных негативно влиять на ребенка на любом сроке гестации, поэтому от их приема беременяшкам нужно полностью отказаться. Во-первых, запрещен аспирин, потому как он способствует кроверазжижению в организме плода и пациентки. Во-вторых, антибиотики вроде Левомицетина, Стрептомицина или Тетрациклина могут негативно отразиться на развитии плодных структур.
Анальгин тоже негативно сказывается на кровесвертываемости, поэтому его запрещено принимать на любых гестационных сроках. Из народных средств опасными для беременной могут стать женьшень, элеутерококк, эхинацея, мать-и-мачеха, противопоказаны спиртовые растирания и парка ног в горячей воде.
Профилактика
Чтобы защититься от ОРВИ во время вынашивания малыша, мамочкам стоит соблюдать некоторые правила.
- В период эпидемии ОРЗ и ОРВИ нужно отказаться от посещения мест, где скапливается большое количество людей.
- По возвращении домой рекомендуется промывать нос солевым раствором, руки обязательно мыть с мылом.
- Если нужно попасть на прием к врачу в простудный сезон, то во время ожидания в очереди лучше носить маску.
- Полезно проводить профилактические мероприятия, направленные на естественное укрепление иммунной защиты, например, питаться рационально, следовать режиму, обеспечить умеренные физические нагрузки, принимать поливитаминные комплексы.
- Регулярно нужно проветривать и убирать помещение, где проживает беременная.
Простуда у беременных перед рождением крохи негативно отражается на лактации, что затрудняет грудное вскармливание. Может понадобиться изоляция новорожденного от матери. А такие простейшие рекомендации помогут предупредить возникновение респираторно-вирусной инфекции в период вынашивания.