Обзор подушек для беременных

Когда беременность достигает солидных сроков, из-за увеличенного животика женщине сложно занять комфортное положение. В результате полноценно отдохнуть в ночное время пациентке не удается. Справиться с неудобствами помогут подушки для беременных. Подобное изделие изготавливается в разных модификациях и геометрических формах, потому каждая, даже очень привередливая пациентка подберет подходящий вариант, удовлетворяющий ее вкусам.

Дыхание
Очень важно выбирать удобное положение во время ночного сна

Предназначение специальной подушки

При вынашивании женский организм функционирует с сильными нагрузками всех систем. Поэтому ночной сон крайне важен. Мамочка должна отдыхать полноценно, чтобы восстановить силы, растраченные за день. Тогда самочувствие на протяжении дня будет отличным, а настроение жизнерадостным. Когда гестационные сроки увеличиваются, животик тоже округляется и растет. Мамочка может долго ворочаться по ночам, но так и не найти для себя подходящей позы.

Комфортный ночной отдых беременяшкам необходим. Не все осознают, зачем нужна подушка для беременных, можно же прекрасно спать на привычном аксессуаре. Но врачи настаивают, что в столь важный этап женскому телу необходим отдых в комфортных условиях. Специализированные подушки для беременных выполняют массу функций:

  1. Уменьшают возложенные перегрузки на 2-3 триместре;
  2. Помогают беременяшке комфортно устроиться в постели для сна, крепко проспав до рассвета;
  3. Такое изделие хорошо размещать под животиком беременной, что сделает расположение комфортнее;
  4. Подушки для беременных помогают анатомически правильно распределить позвоночные нагрузки;
  5. Когда ноги сильно устают, расположив их на таком приспособлении, женщина сможет полноценно отдохнуть;
  6. Использовать подушку для беременных можно на всех месяцах вынашивания;
  7. Даже после рождения такая подушечка сослужит службу, потому как удобно подкладывать атрибут под спину, когда приходится кормить ребеночка. Ее подкладывают малышу в качестве препятствия, чтобы не упал с постели.

На практике подобные атрибуты используются, чтобы улучшить сон, хотя многие находят для такой подушки иное применение.

Чем полезны

Польза подушек для беременных очевидна. Это хорошо держащее форму, мягкое, но плотное изделие, пошитое из экологически чистого, гипоаллергенного сырья. Обычно о таком изделии пациентки задумываются, когда их животики достигают достаточно внушительных параметров. Девушки задумываются, как пользоваться подушкой для беременных, когда долго ворочаются по ночам и не могут нормально выспаться. Такие удобные атрибуты для сна можно начинать использовать уже со второго гестационного триместра.

Ощущения
Не стоит недооценивать пользу различных приспособлений для отдыха

Есть и другие факторы, при которых спать с подушкой для беременных будет весьма удобно и комфортно. Одним из основных факторов считается физиологическое состояние пациентки в интересном положении. С ростом крохи возрастают нагрузки на организм, пищеварительные функции сбиваются с нормального режима работы, беспокоит метеоризм, вздутие, а по ночам еще мучают судорожные икроножные мышечные сокращения. К этим неприятным ощущениям еще добавляется одышка, нарушения дыхания, болезненность в спине, животе. Будущая мамочка часто вскакивает ночью по нужде, потому как маточное тело растет, сильнее сдавливая мочепузырную полость.

На поздних гестационных месяцах пациентке мешает нормально поспать излишне подвижное поведение плода в животике. Сказывается негативно и психологический фактор, обусловленный тревожными мыслями относительно ребеночка, предстоящих родов и пр. Потому подобный спальный атрибут считается необходимым, практичным и удобным аксессуаром для отдыха беременных. Многие отмечают, как спать на подушке для беременных комфортно, что предотвращается случайное переворачивание на животик, а это для крохи нежелательно.

Как сделать выбор

Современные производители спальных принадлежностей для беременяшек выпускают подобные атрибуты разных параметров и наполнения. Важен и сам производитель, поскольку похвалиться качеством производимой продукции может не каждая марка. Подбирать размеры подобной подушки следует по росту пациентки, а форму – исходя из соображений комфорта. Грамотно подходят и к выбору наполнителя для подушки для беременных. Выбирать надо наполнитель средней жесткости, гипоаллергенный и достаточно плотный.

Важным критерием выбора считается размер спального атрибута. Спальный атрибут выбирают, чтобы соответствовал по размерам телосложению и росту мамочки, а также габаритам постели.

К каждой такой подушечке прилагается чехол или наволочка, для которой подбирается качественный натуральный материал. Большинство производителей предпочитают натуральные гипоаллергенные ткани вроде хлопковой бязи, поплина и сатина, либо выбирают льняную или бамбуковую ткань. Классикой считается хлопковая наволочка. Подобная ткань приятна для кожи, недорогая, хорошо отстирывается. Хлопковый материал износостойкий, а, главное, не провоцирует аллергии. Также хороши бамбуковые ткани, обладающие антибактериальным воздействием. Лен тоже подходит, но он очень сильно мнется.

Внутреннее наполнение

Немаловажен и наполнитель для подушек для беременных, поскольку от него зависит плотность и эластичность изделий, степень обеспечиваемого комфорта. Обычно в качестве наполнения применяется такое сырье:

  • Шарики из пенополистирола. Это достаточно популярный наполнитель, представляющий собой очень мелкие шарики. Такой материал может частично впитывать влагу, хорошо держит необходимую форму. Изделие с подобным наполнителем стоит дороже остальных наполнителей. Еще одним недостатком такого изделия считается запрет на его стирку, машинки не боится только чехол. Также такой наполнитель не годится для пациенток, которые отличаются чутким сном, потому как при движении шарики начинают сильно шуршать.
  • Холлофайбер – считается самым распространенным и подходящим наполнителем. Он практичный и стоит недорого, представляет собой спиралевидные волокнистые хлопья, имеющие пружинистую структуру. Поэтому, когда холлофайбер сжимается, он быстро принимает первоначальную форму. Такой наполнитель легко переносит стирку и абсолютно гипоаллергенный. Что немаловажно, в такой подушке никогда не заведутся пылевые клещи или грибки. Но есть у него и недостаток – холлофайбер недолговечный.
  • Одной из разновидностей холлофайбера считается комфорель – это волокна, скрученные в маленькие 7 мм шарики. Такой наполнитель устойчив к неприятным запахам, он не скатывается в комки и отлично держит форму. Также комфорель не заселяют патогенные микроорганизмы, он легко переносит стирку и не требует сложного ухода.
  • Еще одним вариантом наполнителя является лебяжий пух искусственного производства или тинсулейт. Этот материал представляет собой силиконизированные и супертонкие волокна, он практически невесомый, известен уникальной мягкостью. Тинсулейт составляет достойную конкуренцию комфорели.
  • Подушка для беременяшек может заполняться и сырьем натурального происхождения. К этой категории относят перо и вату, траву, натуральный лебяжий пух либо гречневую шелуху, шерсть и пр. Да, натуральные наполнители более полезны для беременных и безопасны для крохи. Однако, подобные материалы часто становятся причиной сильнейшей аллергии, поскольку в них любят обитать грибки, постельные клещи и прочая патогенная микрофлора. Иногда производитель обрабатывает наполнитель химическими веществами, чтобы в нем не заводилась микрофлора, но тогда безопасность такой подушки становится достаточно сомнительной.

Итак, самыми безопасными и качественными наполнителями считаются тинсулейт и комфорель. Специалисты часто рекомендуют пациенткам в интересном положении приобретать изделия именно с таким наполнением.

Какие формы бывают

Определившись с тканями и наполнителями, размерами нужной подушки, следует определить последний критерий – форму. Современные производители предлагают массу разнообразных форм подушечек для будущих мамочек. Потому стоит кратко рассмотреть различные варианты, чтобы беременяшкам было проще ориентироваться в столь богатом многообразии.

Букетик
Лучше выбрать наиболее подходящий вариант индивидуально

Трансформер

Такое изделие считается симбиозом нескольких отдельных моделей. Состоит трансформер из одной аркоподобной части и двух прямых отрезков. Все детали скрепляются друг с другом ленточками. В результате различных вариантов завязывания можно получить U-, G-, I-образную модель. Существенным минусом такого изделия считается повышенная стоимость в сравнении с другими моделями.

Рогалик

Название такой модели говорит само за себя, описывая внешний образ изделия. Подобную подушку-подружку возможно использовать для нескольких частей тела одновременно, подложив под голову и закинув на нее затекшие, уставшие ножки. Пока мамочка спит, такой атрибут поддержит мышечные ткани спины или животика. Мамочка также может подложить ее под спину во время сидения, что поможет быстро снять усталость со спины.

Подушка-рогалик подойдет пациенткам любого роста и идеально поместится на небольшой постели. Но у изделия имеется недостаток – перевернуться на другую сторону, не переложив «рогалик», не получится.

Г-подушка

Достаточно удобная и простая постельная принадлежность – подушка буквой Г. Ее подкладывают под голову и спину или под конечности и живот. Вариантов ее размещения несколько, потому беременная всегда подберет наиболее предпочтительное применение. Если расположиться на боку, подложить аксессуар под животик, то так разгрузится уставшая спина. Можно сворачивать и изгибать изделие любыми способами, как удобно самой женщине.

Из недостатков Г-образного атрибута можно отметить способность поддерживать лишь с одного бока. При этом подобный атрибут легко умещается даже на самой маленькой кровати, что очень практично при небольшом спальном месте.

U-образная

Такой атрибут из-за его специфической формы часто называют подковой.

  • Неоспоримым плюсом такой подушки считается равномерное поддержание животика и спинных мышц.
  • Такая особенность позволяет спокойно переворачиваться во время сна, при этом подушку не нужно перетаскивать следом за собой, ведь она закрывает мамочку с обеих сторон.
  • Изделие отлично подойдет для сиесты, будет незаменимо для девушек, привыкших спать, завернувшись в одеяло как в кокон.
  • Среди минусов можно назвать необходимость просторного спального места. Мало того, невозможно поспать, обнявшись с любимым, здесь обнимать придется только U-подушку.
  • Но при выборе подобной модификации стоит учитывать габариты, поскольку при габаритах больше 160 см и небольшой кровати такой вариант не подойдет.

U-модель практична в применении. С ней комфортно читать или смотреть телевизор, заниматься каким-нибудь рукоделием, уложив аксессуар вокруг себя. Подобное распределение гаджета поможет телу расслабиться и снимет усталость.

G-образная

Комфортное и достаточно функциональное изделие – G-подушка. Такой атрибут достаточно удобен для мамочек, он чем-то напоминает рогалик и подходит для грудного кормления малыша. Плюсами такой подушки является быстрое снятие мышечного напряжения.

Такой атрибут идеален и для отдыха в дневное время, он помогает удобно расположиться, одновременно обхватив подушку ногами, положив на нее голову и подложив ее под животик, а также опереться на нее спиной. Среди негативных моментов можно назвать лишь один относительный недостаток, связанный с хвостиком буквы G – такой отросток не всем удобен и часто мешает во время отдыха.

Фотоаппарат
Прогулки по морскому берегу — заряд бодрости

I-образная

Такие модели «беременных» подушек представляют собой удлиненный валик. Атрибут удобно подкладывать под спину или живот. У такого изделия нет загибов для подкладывания под ноги или голову, но оно очень мягкое, потому его можно загибать в любых направлениях, какие удобны мамочке.

I-модель отлично подойдет для любой постели, как маленькой, так и большой. При выборе такого атрибута стоит подбирать длину больше роста мамочки на 10-20 см. В продаже, как правило, имеются подушки стандартных размеров по 150, 170 и 190 см. Если по каким-то причинам данные размеры не подходят, спальную принадлежность можно сшить самостоятельно или заказать ее портнихе.

C-образная

Такие модели обычно называю бананом или рогаликом. С-подушка не занимает в кровати много места, но эффективно создает поддержку животу. Ее используют в лежачем или сидячем положении, такой «банан» удобно врать куда-то в дорогу. Среди недостатков подобного атрибута можно отметить лишь необходимость переворачивания, когда мамочке захочется перелечь на другой бок. Для дневного отдыха такая подушка идеальна, а для ночного сна лучше остановить выбор на другом варианте.

Популярные производители

Важным критерием выступает производитель изделия. Не так много производителей может похвастаться высоким качеством своих спальных принадлежностей. Но среди них все же можно выделить компании, предлагающие высококачественную продукцию. К ним можно отнести российские марки Фарла, БиоСон или Спокойный сон, немецкую Theraline или французскую Red Castle.

Подушки отечественных производителей обойдутся мамочкам в 1000 рублей и более, а стоимость изделий зарубежного производства начинается от 3000 рублей и более. Эти производители считаются одними из лучших, но окончательный выбор зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений женщины.

Фитбол
Спокойная мама — спокойный малыш

Правила использования изделия

Чтобы получить максимальную пользу от такого изделия, нужно знать, как правильно спать на подушке для беременных. У многих пациенток столь необычная форма постельного атрибута часто вызывает удивление. Но уже после первого применения женщина с удовольствием использует изделие каждую ночь, с каждым сном отдыхая все лучше и лучше. Чтобы полноценно высыпаться и комфортно отдыхать, специалисты дают несколько рекомендаций по использованию спального аксессуара для будущих мамочек.

  1. Поначалу стоит поэкспериментировать с подушкой, для чего ее следует разворачивать различными ракурсами и подстраивать под животик разными способами, чтобы понять какой вариант наиболее удобен. Для наглядного примера можно посмотреть видео инструкцию по использованию спального атрибута.
  2. Перед использованием модифицированной подушки стоит проверить ее функциональные возможности. Для этого ее нужно выворачивать и скручивать в разные стороны, чтобы оценить эластичность и упругость набивки.
  3. Эксплуатировать подобное изделие можно и в дневное время, например, подкладывая его под поясницу для более удобного сидения. Тогда подушка поможет разгрузить спину и расслабить напряженные поясничные и спинные мышцы.
  4. О более удобной позе для сна можно посоветоваться с гинекологом, как и о наиболее предпочтительной форме подушки.
  5. После рождения подушка также пользуется у мамочек популярностью. Один ее край подкладывают под поясницу, а второй кладут на колени, а поверх него располагают ребеночка. Таким способом удобно кормить малыша, перекладывать его, при этом спина, плечи и шейные позвонки расслабляются и отдыхают.

На такой подушке удобно спать и небеременным женщинам, а также ее можно подкладывать на край дивана, чтобы ребенок с него не упал, что позволит маме заняться, пусть и ненадолго, своими делами. При правильном использовании такой подушечки женщине гарантирован спокойный и комфортный сон, а, значит, и хорошее самочувствие, от которого зависит пренатальное развитие крохи.

Как ухаживать

Основные проблемы, которые возникают в процессе эксплуатации таких подушек – это правильная стирка. При первой стирке изделия необходимо изучить на этикетке, можно ли стирать саму подушку, или же машинная стирка подходит только для чехла. Обычно для наполнителей вроде холлофайбера и прочих материалов синтетического происхождения требуется исключительно деликатная стирка в прохладной или теплой воде, не превышающей 40°С, при этом отжимать изделие нужно на малых оборотах стиральной машины.

Если наполнитель из пенополистироловых шариков, то стирать его можно только в теплой воде в специально предназначенном для этого мешке. Программу отжима также лучше использовать с самыми слабыми оборотами. При правильном уходе подушка будет радовать мамочку всю беременность, а также весь период вскармливания малыша. Даже после этого и сами мамочки, и дети с удовольствием спят на таких подушках.

Рекомендации относительно выбора

Чтобы полноценно высыпаться и комфортно отдыхать, гинекологи рекомендуют беременяшкам укладываться спать на боку вокруг себя расположив специальную подушку. Если же таковой под рукой не найдется, то их заменят четыре обычных подушки, которые раскладывают вокруг – под живот, поясницу, голову и между ног.

Гинекологи отмечают, что модель и производитель подушки для беременяшки особенного значения не имеют. Главное, чтобы она была мягкой и плотной, наполнитель не вызывал аллергических реакций, а чехол и наволочка были их хлопка или бамбука. При покупке будет не лишним изучить сертификат соответствия, который можно спросить у продавца.

Если судить по отзывам беременных, все довольны подобным спальным атрибутом. При его еженощном применении происходит нормализация сна, купируется усталость с конечностей и поясницы. Кроме того, на такой подушке очень удобно кормить грудью. Если же мама часто занимается сидячей работой, то рекомендуется приобрести подушку-рогалик или С-образную.

Выводы

Такой полезный гаджет для беременяшек помогает серьезно облегчить период вынашивания на поздних гестационных сроках, когда на беременный организм ложится каждодневная повышенная нагрузка. Если беременяшка будет полноценно отдыхать и хорошо высыпаться, то и ее психоэмоциональное состояние будет в норме, а, значит, и малыш будет развиваться нормально.

При покупке стоит помять подушку, прислониться к ней щекой, чтобы понять, насколько комфортно будет на ней спать. Также будет полезно просмотреть качество швов, а еще лучше, заранее изучить отзывы о популярных производителях таких подушек, и сделать выбор, ориентируясь на мнение людей, попробовавших товар на себе. Такой постельный атрибут будет полезен на протяжении нескольких лет, потому покупать его однозначно стоит.

загрузка...
Ссылка на основную публикацию